De week vakantie samen met zoon zit er bijna op. De laatste avond blik ik terug op deze heftige week. Hoe ik ben omgegaan met een nog in detox zijnde verslaafde, hoe ik keihard tegen alle emoties in mijzelf aan liep. De conflicten die ontstonden maar ook de momenten van open gesprekken, de twijfels en…
Tag: Zelfreflectie
Vertwijfelde woorden
Een aantal dagen geleden klapte het tussen zoon en mij. Samen op vakantie kort na een terugval waarin hij een absurd hoge dosering drugs gebruikt heeft is een enorme uitdaging. Ik begrijp heel goed dat ik niet kan en mag verwachten dat hij zomaar in alles mee kan, zijn lichaam zat nog in detox, zijn…
De beste stuurlui
Omgaan met goed bedoeld advies is soms een enorme uitdaging. Ik betrap mijzelf wel eens op gevoelens van boosheid, mensen vergelijken situaties die zo compleet anders zijn en geven dan aan te snappen wat ik mee maak. ‘Mijn neef is verslaafd en ik heb van dichtbij meegemaakt hoe zwaar dit was voor mijn tante.’ ‘Ik…
Emotieloos landschap
Verdwaald in een emotieloos landschap. Ik voel mij vervagen tot ik opga in de omgeving. Mijn kleuren verliezen aan kracht, mijn kracht verliest de sprankeling. Er is een storm, ik sluit deuren en ramen en negeer het harde bonken dat mijn huisje omver probeert te blazen. Er is een kilte, ik duik diep weg onder…
Maskers
Een gevolg van jarenlang leven in een onveilige omgeving (met een narcist) is dat ik mijzelf had aangeleerd om niets te laten zien. Ik kan met de mooiste glimlach verbergen dat er tal van emoties in mij leven. Sommigen zullen van mening zijn dat dit een geweldig sterke gave is, misschien. Maar voor mij is…
Diverse tinten
Eerder al schreef ik dat ik graag meer rust wil vinden om te schrijven. Het voelt alsof ik eindelijk toe ben aan schrijven wat zich de afgelopen jaren in mijn leven heeft afgespeeld. En toch is het ook of iets me vertraagt in dit proces, afremt wellicht. Misschien is het omdat als ik er zo…
Wirwar van Gedachten
De afgelopen weken heb ik mijzelf bewust een beetje afgesloten in mijn eigen bubbel, ik ben druk bezig geweest met wat dingen voor mijn werk als coach en terwijl ik dit deed was ik mij bewust van processen in een ander hoekje van mijn bewustzijn. Zou ik in staat zijn geweest om die processen uit…
Parels
Vandaag dwarrelen herinneringen als sneeuwvlokken naar beneden, ik merk ze dan weer op en het andere moment gaan ze langs me heen. Na een tijdje voelt mijn gezicht koud aan door de vele sneeuwvlokken die me raakten en lijkt het of ik me bewust word van de herinneringen. Het is alsof een lijn naar verleden…
Loslaten
Het lukt me al tijden niet om hier te schrijven. Ik wéét dat ik nog heel veel moet verwerken, dat ik talloze gebeurtenissen uit de afgelopen jaren nog geen (goed) plekje gegeven heb. Ik ben mij ervan bewust dat ik ervoor wegloop, of misschien is het niet echt weglopen. Het is ervoor kiezen om er…
Zijspoor
Tijdens een wandeling met de hond vraagt mijn partner hoe het gaat, ik vertel over de dag die vol was met ondersteuning bieden en krijg vervolgens de opmerking ‘Maar hoe gaat het nu met jou?’ Ik betrap mijzelf op irritatie. Is het zo moeilijk te bedenken dat er simpelweg geen tijd is om mij te…
Mijn kern, mijn pijn
De afgelopen weken leek het of ik in een soort stilte beland was, ergens leek het op een stilte voor de storm en toch ook weer niet. Ik was me ervan bewust dat de eerste dagen dat jij in de kliniek zou zijn bij mij een terugval zou komen. Dat klopte, deze duurde niet slechts…
